在现代社会，人们生活节奏加快，压力越来越大。如何保持内心的宁静，放松心态，成为人们追求的目标。而“思然”二字，作为以“然”字为核心的新词，寓意着内心平静、思绪延绵。
“然”字，是由“火”字和“肉”字组成。火字指自然界的自然能量，肉字指生命本身。相结合构成“然”字，寓意着自然与生命的和谐共存。
“思然”二字乃由“然”字与“思”字组成。思字意为思考，自然地而然地，思考出来的结局是平静的。仔细揣摩，可以发现“思然”字面的意思本是“内心平静自然而然的心情。”
在现代社会，生活节奏快，压力大，人们容易产生焦虑、不安的心态。然而，有思然心态的人，不会被忧虑所困扰，内心更倾向于平和、宁静的状态，这是一种有力的内心支撑。
如何实践“思然”？关键是全身心地放松，平静自我的内心。以下是一些实践技巧：
1. 停一停，深呼吸：当你感受到压力和紧张时，停下手中的事情，深呼吸5-10次。这样可以缓解焦虑的情绪，让你收回一点内心的平静。
2. 大自然中寻找平静：去大自然，沉淀你浮躁的心，举目远望远处的山水，观察微小的昆虫和植物，这些可以帮助你达到内心的平静。
3. 微笑，积极心态：微笑可以缓解紧张情绪，让你感到心情愉悦；积极心态则是一种预先设定好的思维，可以帮助你获得成功。
4. 内心默诵：从字面上讲，思然就是称许内心之平静自然，所以不妨在心中默想一下“思然”，可以让内心更加平静、宁静。
“思然”二字，不仅是一种心态，更是一种生活方式。我们需要在快节奏和忙碌的生活中，真正的停下来，保持内心平静与宁静，发扬自然与生命的和谐共存的精神。在纷繁的琐事中，让“思然”成为我们生命力量的源泉。
