抑郁症在现代社会已经成为一个普遍存在的问题，而药物治疗虽然可以缓解症状，但是也存在一定的副作用。其实，自然界中存在着很多天然药材可以帮助我们对抗抑郁症，接下来让我们来看一看这七种天然药材。
酸枣仁具有镇静安眠的功效，在中医理论中被称为“宁心安神藥”，常被用于治疗失眠、紧张、焦虑等症状。在现代科学研究中也证实了酸枣仁具有一定的抗抑郁作用，可以帮助缓解抑郁症状。
白术是一种常用的中草药，在中医理论中具有益气健脾、止泻化湿的功效。现代科学研究发现，白术中含有一种成分可以增加人体内多巴胺的水平，这个神经递质在调节情绪中起着重要的作用，所以白术对抑郁症有一定的缓解作用。
丹参是一种常用的中草药，具有舒筋活血、清热解毒的功效，已经在临床中被广泛应用。现代科学研究发现，丹参中的化学成分可以影响人体内神经递质的含量和食欲调节中心的活动，这也使得丹参成为了一种可以用于缓解抑郁症状的天然药材。
黄连是一种常用中草药，常被用于清热解毒、消炎止痛。现代药理研究表明，黄连中的一种成分可以影响人体内的多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质的含量，因此可以起到缓解抑郁症状的作用。
当归是一种常用的中草药，具有活血调经、滋补养血的功效，广泛应用于妇科病治疗。现代科学研究还发现，当归中的一种成分可以调节人体内的多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质，缓解抑郁症状。
杜仲是一种常用的中草药，具有强肾壮阳、促进新陈代谢的功效。现代科学研究发现，杜仲中的一种成分可以影响人体内的多巴胺等神经递质的含量，从而缓解抑郁症状。
以上七种天然药材，虽然功效各异，但都具有一定的缓解抑郁症状的作用。如果您正处于抑郁症的困扰中，建议您在医生的指导下尝试一下这些天然药材，缓解症状，减少药物的副作用，从而达到更好的治疗效果。
