斋字有禁欲、修性之意，特别是在佛教中，善男信女定居于寺庙斋戒，常讲禅理，清心寡欲。现代社会竞争激烈，物欲喧嚣，很多人都感到身心疲惫，需要重拾初心，找到内心的平静与自我。
斋戒可以舍弃肉食，放弃浪费，给自己的物质和精神世界减负，减压。但斋戒不仅仅是身体的，更是一种精神状态的保持，必须从心理、精神上入手。 因此，不妨学学古人常斋叩问自己的自我，以达到身心休息的目的，同时进入一种清心寡欲的生活状态。
现代人的生活已经不再像古人，如果只是斋戒，并不能满足现代人对美好生活的要求，真正的乘风破浪，需要勇于冒险，直面挑战。面对竞争力极强的现代社会，我们需要坚定自己的信念，以富有激情的状态对待生活，用行动证明自己。
乘风破浪需要我们从传统的思维模式中解放出来，勇于开拓创新，跨越思维的边界。富有创造力的思维方式，使你拥有前所未有的新视野，传统的人生观境界在你的开拓中得到解放，从而达到人生的高峰。
九寨沟是一个自然生态区，在这里可以更好地领悟自然的魅力，品味旅行的魅力。继续旅行，也意味着继续向自己不知道的领域冒险，接触不同的人、不同的文化、不同的背景，吸收它们的美丽和智慧，并在生命中再次开启一段全新的旅程。
旅行的过程就是一个自我发掘、探索的过程。从一个细小的旅行中，我们可以看到自己曾经看不到的风景，体验到从未有过的感受。旅行让我们的心灵更加宽广，让我们变得更加温暖、包容，这一切都是我们遇到旅行的意义所在。
我们要学会再次启程，去寻找那些美好的事物，去发掘自己的潜能、极限，去认识这个世界的不同侧面，去展示自己的才华。所以，填上自己的背包，出发吧！
