塑料垃圾污染是当前环保领域面临的一大难题，塑料制品的大量使用与处理方式令环境承受了巨大压力。如何减少塑料垃圾的污染已成为每个人都需要去关注和思考的问题。下面介绍一些实用的减塑生活技巧。
一次性塑料袋在使用后往往被随意丢弃，造成极大的污染。使用环保袋可以减少一次性塑料袋的使用，从而减轻污染压力。环保袋可以重复使用多次，还可以保存在随身携带的包中，随时使用。
很多商品的包装盒、瓶子等都是以塑料为主要原料制成的，购买这些商品也就意味着对塑料垃圾产生了贡献。在购买商品时，可以选择少包装或不易产生塑料包装的商品，如加工食品可以选择本地食品，蔬菜水果可以选择自然生长的，使用可回收容器的商品等。
使用可重复使用的饮水瓶或杯子可以减少一次性塑料杯、水瓶的使用。可以选择使用不易破损、加厚的杯子，避免在短时间内反复的购买使用。
垃圾分类可以让大部分可回收资源得到二次利用。将可回收资源与有害垃圾等分开投放，不但减少了污染，还能为环境保护和资源利用做出贡献。
使用塑料吸管会危害自身健康，同时也会危害环境。将使用铁或木制吸管替代塑料吸管，不仅可以减少塑料垃圾的产生，还能提高自身健康水平。
在生活中尽可能地减少浪费，用得完尽量不乱扔，照顾使用塑料制品的寿命。遵循3R原则（Reduce, Reuse, Recycle）：减少使用、重复利用、回收利用，将我们的生活变成“零浪费”的生活方式，让塑料制品的数量和压力减至最小。
