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取名刘艺斌(明星厨师刘艺斌的菜谱分享:做一顿美味又健康的饭菜)

刘艺斌:明星厨师的菜谱分享

刘艺斌,一位备受瞩目的明星厨师,他的独特创意和创新的烹饪技巧在美食圈内广受好评。他的美食不仅美味可口,而且健康营养,今天就来看看他的菜谱分享,为你做一顿美味又健康的饭菜。

清炒芥蓝

清炒芥蓝是一道非常健康而且简单的菜品,适合各种人群食用。在刘艺斌看来,最关键的是食材的选择,一定要选用新鲜的芥蓝,去掉硬茎,洗净切成段状。

接下来是制作的方法:

将芥蓝焯水至熟,捞出备用。

热锅凉油,下一些葱姜末,爆香后关火,倒入芥蓝拌炒即可。

最后加入适量盐和味精,混合均匀后即可上盘。

虎皮辣椒

虎皮辣椒是一道香辣美食,非常适合喜欢吃辣的人尝试。选用新鲜的青椒,加入适量的盐,葱姜末,白糖和香醋搅拌均匀,然后再加入热油,搅拌至辣椒表面有虎皮花纹即可。

香煎三文鱼

香煎三文鱼是刘艺斌的拿手好菜之一。将三文鱼调入适量的酱油、料酒、姜片、蒜片、胡椒粉和葱花,腌制30分钟。用平底锅加入一点橄榄油,将腌制好的三文鱼放入锅中,煎至两面金黄就可以上盘了。

番茄鸡蛋面

番茄鸡蛋面是一道家常菜,简单易做。将番茄切成小块,加入适量清水煮开,然后用搅拌机搅成番茄泥备用。鸡蛋打散后,下入锅中煎熟备用。面条煮熟后捞出沥干,与番茄泥一起拌匀,然后加入煎好的鸡蛋即可。

结语

以上就是刘艺斌明星厨师的一些菜谱分享,不仅美味健康,简单易做,而且食材简单易得,非常适合家庭做菜。希望大家能够尝试一下,做出一顿美味健康的饭菜。