在现代社会，沟通是我们跟外界联系的最主要方式，从个人生活到职业发展，沟通都具有不可替代的重要性。一个懂得沟通、注重沟通的人，会让自己更加顺利地实现人生目标。因此，我们应该提倡做一个“坦坦”的人，即认真对待每一次沟通，做一个坦坦荡荡的自己。
在人际交往中，沟通是增进关系的基础。可以想象一下，在你跟别人交往时如果遇到沟通困难、不畅通，那肯定是会让你感到相当尴尬的。因此，我们应该重视自己的沟通能力。只有充分调动自己的言语表达、倾听分享的能力，才能建立 良好的人际关系。
做一个坦坦的人，就需要让自己的语言表达充分展现自己的真实内心感受、想法和态度。这样才能让对方更好地理解自己，从而增强信任和尊重。同时，也要学会倾听，让对方把自己的想法和感受都说出来，这样才好互相协商、让双方都满意。
沟通既要看口头表达，也要懂得肢体语言、眼神交流等多种方式。很多时候，一些细节性的表现会对表达的效果起到直接影响。因此，在日常沟通中要留意表情、手势、姿态、语速、音量等等因素，让自己的表达准确有效，引起对方的共鸣。
对于一个“坦坦”的人来说，自信是非常重要的。只有自信，才会让自己沟通时更加流畅自然，而且能够有效地传达真实的意思和情感。因此，我们要学会坦诚坦然地展现自己，不要把自己藏在壳子里，也不要担心被别人看作异类。只有做一个真实、坦率的自己，才能够得到其他人的认可和尊重。
在当今社会，沟通无处不在，而且沟通质量的高低决定了我们人际关系、事业发展等方面的质量。因此，我们要重视沟通能力，更要学会做一个“坦坦”的人，即关注沟通方式、大方坦露真实想法、并且坦坦荡荡的展现自信的自己。
